♡ FC2カウンター ♡
♡ プロフィール ♡

はっぴぃママ

Author:はっぴぃママ

はっぴぃママのブログへ訪問頂きありがとうございます!!
みんなに、いっぱいハッピーが
訪れます様に祈ってます☆
は-と


縁起担ぎでUPしてみました!!
庭先の木にあった蛇のぬけがらで~す。
 プレゼント 

hebisan.jpg

♡ カテゴリ ♡
♡ おススメリンク ♡
ベルメゾンネット ベルメゾンネット ベルメゾンネット
♡ 最近の記事 ♡
♡ふれんどリンク

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


え~今年は、前回の『2009年の目標』で書いた様に、
 正月太りも含めダイエットが目標です!!
目標は、4kg 減 です bikkuri01
  方法としては、朝は、バナナか林檎と紅茶かお茶のみ。
  昼は、軽め!!  そして夜は、ご飯お茶碗半分以下で
  炭水化物少な目、腹八分目です。
  
後、運動ですが、
 子供達が、お年玉を合わせて 『Wii と Wii fit』 購入
したので、それで毎日最低30分運動しようと思ってます汗とか

早速、今日から始めました!!


はっぴぃママのダイエット日記チューリップ
1/13(火)

  朝食  kao03 ・バナナ、林檎、紅茶

 運動  kao03 ・Wii Fit 30分

 体重  kao06 ・50kg (基準)  

 

 

 

 

 




スポンサーサイト

コメント

Secret

♡ブログランキング
   ♡ ぽちっとしてってね ↓

FC2Blog Ranking

♡今月のおススメ情報!!
ベルメゾンネット
♡おススメブログライター!
♡おススメアンケートサイト


☆リサーチ・ラボに登録
して高報酬ゲットしよう!!

アフィリエイトならリンクシェア


☆登録で30pt+豪華商品
プレゼント
キャンペーン中!!


☆10代の方、男性、
50代の方大募集!!
登録で商品
プレゼントキャンペーン中!!

 








プライズ・プライズ!
♡ モニターサイト ♡ 














♡アクセスランキング!
♡FC2ブログサイト!!

☆あなたのランキングは?
FC2ブログランキング

☆ブログに広告紹介を書くだけ!!
FC2クチコミ広告

☆簡単プロフではっぴぃ!!
FC2プロフ

☆ピヨっちゃおう!!(無料)
FC2PIYO 

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

RSSフィード

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。