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さぼり気味のダイエット日記!!

はっぴぃママのダイエット日記チューリップ
1/23(金)

 起床      kao05  ・6時30分

 朝    kao03 ・バナナ、紅茶

 運動    kao03 ・腕立て伏せ 20回
         ・腹筋     20回

 体重    kao06 ・49、9kg  -0、8kg

 体脂肪     ・25、5%  +0%   

 



早くもサボり気味のダイエット!!
何故???

食べる事は、気をつけているけど、

ムショウに、甘いものが食べたくなった私は夜のコンビ二
へ車を走らせた!!
そして、ローソンへつっこんでデザートコーナーへ、
私の大好きな 『イチゴ大福っぽいの』 が無い!!
他のデザートも数少ない・・・。

諦めて、ローソンを出た私はファミマへ走った。
あ、あったぁ~!!

他のスィーツにも気をとられながら、みんなの分も
買い込み子供と店を出た!!

やってしまった・・・。

家に帰って、スィーツを食いあさった私は満腹で
「今日はダイエット出来なかった日」 とささやいた。

しかし、体重は何故か減っていた、・・・が、
体脂肪は、戻っていた。 無言、汗 やはり。

来週からは、また頑張ろうと心に誓い「ご馳走様」
と言った。 ショートケーキ

p(*^-^*)q がんばっ♪
 

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テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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Re: コンニチハdё─゚+。d(`ゝc_・´)゚+。─sц

> 甘いもの食べちゃったんだ(A;´・ω・)
> 我慢してると無性に食べたくなっちゃうもんね
>
> これからまた頑張らなきゃね♪
>
> 応援☆

なんとか頑張ります!!
でも、疲れるとよけいに甘いものがほしい・・・。

コンニチハdё─゚+。d(`ゝc_・´)゚+。─sц

甘いもの食べちゃったんだ(A;´・ω・)
我慢してると無性に食べたくなっちゃうもんね

これからまた頑張らなきゃね♪

応援☆

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